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100天減重計畫

目標到2013年3月23日星期六 

減掉10公斤

 

  

Diet

NUTS100kcal

麵包 200kcal

起司 25kcal

香蕉30kcal

燙青菜150kcal

釋迦200kcal

零食 600kcal

地瓜 500kcal

合計1800左右

 

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    colasnake8831 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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